Usch nu känner jag mig så värdelös.
Det som hade gått så bra med träningen och jag
har ätit bra och började må så mycket bättre.
Men så är det som att jag förstör för mig själv.
börjar äta en massa snacks, äter dålig mat och
känner hur jag kapitulerar inför skiten.
varför gör jag så här mot mig själv?
nu har jag precis tryckt i mig en halv påse chips.
jag förstår inte varför.
Det är som att jag har fått punka på ett däck och
går ut och och skär sönder dom andra däcken också.
Det är ju inte så man gör när man får punka på bilen,
man byter ut det däcket som är sönder och sen kör man
vidare. Vad håller jag på med?

hur går jag vidare här ifrån?