Jul
jag gillar julen förstår inte folks stress
ta det lungt och njut, stressar du har du nog missförstått.
för det behövs inte
barnen behöver inte säckar med klappar
och maten behöver inte lagas i dagar
julmusik på repeat är ingen nödvändighet
och tomten är överklamerad

gör det i din takt och välj själv
vad är meningen med att allt ska vara perfekt
perfekt perfekt perfekt
defekt

idag har jag tränat, var lite slö förra veckan men känner att energin är tillbaka, till viss del :)
jag har ingen bra kordinationsförmåga när det kommer till träning, tränaren drog en bra jämförelse; om man tänker sig ett stort majsfält med ett rött hus i mitten, du ska ta dig fram till huset. Första gången kommer du gå fel och det kommer ta lång tid att hitta fram men ju fler gånger du går till huset, desto snabbare går det. Så är det med kroppen, majsfältet är nerverna och huset är muskeln, hjärnan skickar signaler som ska gå genom nerverna och hitta rätt muskel, dessto fler gånger du gör övningen dessto lättare blir det att hitta muskeln. värt att tänka på när man står där och vinglar och inte förstår hur man ska göra även när man verkligen koncentrerar sig! Hämtade upp en matta tidigare idag som jag köpt på tradera en plast matta som är från 70-talet. Passa kloclrent i köket och det börjar bli riktigt mysigt här, gjorde en krans och satte på dörren och annat små pynt inför jul, det verkar dock som jag tappat bort min fina julduk :( trist. A fan vad jag gillar att vara hemma och mysa nu när det är så mörkt och trist ute, lyckades ändå ta mig till salsan även fast jag tycker att den är trött och seg. överlag så dansar killarna som krattor och ja det är killarna som leder och då dansar man själv inte bra direkt. Det var sista gången idag så det var skönt!

dags för sängen och imorgon är det en ny dag med nya händelser
ANY THING CAN HAPPEN! =P

Jul jul jul strålande jul
nu är det vinter och mörkret ligger tätt
jag tror jag vet vad du saknar
slår in det i paket och binder snöre i mönster
ger bort ett minne som glöms i morgon
alla dessa gåvor vi ger, var tar de vägen?

idag imorgon och dagen efter.
det pågår i evighet dagarna kommer och de går
vad hände med alla de dagar vi fick?
var tog alla stunderna vägen
som vi då upplevde som väsentliga?
denna dag försvinner lika snabbt och lämnas åt glömskan

vi funderar, vi betalar, packar in och ger bort.
vi köper klappar för tusental, små presenter av massproduktion.
stressen och pressen trycker på och folk vänder julen ryggen

jul jul strålande jul du har förpackats till massproduktion
allt köps på burk och lagas till av halvfabrikat av utmattade mammor
tiden är en brist vara vid juletid då ska sillen saltas och fisken lutas
mormor underhållas och barnen mutas

på jul ska vi vara snälla och tysta och njuta av kapitalismens köphysteri

Tänkte slänga in lite bilder från i helgen.
I Fredags var vi på klädbytarkväll hos Linda,
det fanns nybakt tunnbröd och glögg mums!
Hittade några fynd oxå! men kom som tur hem
med mindre än vad jag släpade med mig =)







"One size fits all nipples"





Ollonet Petra, som hon beskriver det själv ;)




Linda tänker om två eller tre gånger är det här snyggt eller inte??



Linda som ni aldrig sett henne innan! Tanten!




Igår pysslade jag lite hemma, det var ju första advent och då behövs
en adventsljusstake. Fin eller hur??




Annars har jag mest jobbat och slitit i helgen. Bror min hade fest i lördags
så knallade ner dit efter jobbet till "golvet" Grym fest, grym lokal och grym musik.
En holländsk Dj från Amsterdam, Esther. Me like.
Jobbet drog ut på tiden och jag hann inte iväg hem förrän halv ett, hade bland
annat idolerna på middag, woho retades med bartendern att jag skulle be om en
autograf till honom, han höll nämligen på att smälla av bakom baren, han var inget stort
fan kan man säga.. hihi han hade inte så mycket respekt över till tv artister :p
men vet nu vem jag tycker ska vinna i alla fall.
Kom hem på morgonkvisten efter ett välförtjänt stopp på 7ans för lite mat
det behövdes efter en lång och svettig kväll på dansgolvet!

Nu i veckan blir det en hel del jobb och ska försöka trycka in lite träning.

Nu blire mat och sen salsa!

Vad är det för fel? jag är så sjukt trött varje dag, huvudvärk och stel i nacken.
Varje dag är kanske lite överdrivet men iaf de senaste dagarna har jag känt så här.
Är det årstiden, lågtrycket, sömnen eller vad?

JAG ORKAR INTE

orka orka orka


orka vad?

bläääh

jag har huvudvärk och stress känslor
men jag mår bra
jag har pysslat och smusslat
limmat och klistrat

jag har inte gjort något
lunchat och införskaffat material

jag har funderat och vilat
väntat och längtat

tittat och längtat


imorn blir det städning på mammas praktiken och klädbytarkväll hos linda
Dessutom kommer fabian och på lördag blire golvet.

Jag har nu ätit vegetariskt i 4 år, jag började som liberal och kunde förstå de som äter kött och ja det är ju faktiskt gott. Denna fras som mer parten av köttätarna drar när de förklarar varför de inte kan sluta äta kött. Det är ju gott och naturligt dessutom, vi är ju gjorda för att äta kött! Som om vi lever i balans med naturen  när det kommer till resten av vårt liv? Var du ute och jagade det där djuret i morse för att det var ditt sätt att överleva? Nej du öppnade kylskåpet och tog ut färdig packat kött - djur. Vi har gjort oss så frånvarande från naturen att vi har svårt att förstå att det kött som äts kommer från djur, vi förtränger den tanken för att göra det okej att äta.
Det finns en sån dubbelmoral när det kommer till köttätare, många skulle inte äta köttet om de sett djuret innan eller om man påminner de om att det faktiskt är djur det äter och inte någon massproducerad produkt or god forbid om det är något gulligt djur som en kanin eller en hund! Det går ju inte att äta, det fattar du väl????
För det är inte samma sak som att äta ko, gris eller lamm.. för dom är det meningen att man ska äta, eller vad då?

Jag har märkt en förändring hos mig själv, det finns inte längre en förståelse eller acceptans. Jag känner mig äcklad och kan inte förstå hur man kan vara så ignorant att man kan äta kött, djur.
Att man dessutom blundar för en annan varelses lidande är fruktansvärt, att man springer till Willys och letar efter köttfärs på rabatterat pris och tycker att man gjort ett kap på att djur har fått lida hela sina liv är ofattbart.
Man köper tortyr för extra pris. Men det är ju som med allting annat i våra liv sker det inte framför ögonen på oss kan vi gott leva vidare utan dåligt samvete, för det rör ju inte mig på något sätt.

Kan du vänja dig av vid naturen, varför kan du då inte vänja dig av med köttet?

Vilka värden lär vi våra barn när det är okej att vanvårda och tortera djur för enbart vår egen vinning skull?
Det ända svar som ges är att vi gillar kött för mycket för det är ju så gott och dessutom har människan ätit djur i tusentals år!

Människor har gjort väldigt mycket under tusentals år på jorden men har vi gjort mer gott än ont?
Hur ofta fördömer vi inte gamla metoder och sedvanor som ansetts vara det ända rätta som vi nu anser är omoderna? När ska folk vakna upp och inse att det här är vansinne? men då kommer jag ju inte få i mig något protein och inte allt annat som är så nyttigt i kött.. ursäkter ursäkter ursäkter, vad tror ni? att alla som inte äter kött har näringsbrist? Wake up! snarare är det tvärt om för vi hänger inte på donkan och blir feta.

Hur mycket har vi inte förändrat och försämrat vår natur? Hur kan vi med stolthet säga att äta kött är naturligt för det har vi alltid gjort! Vi vet inte längre vad naturligt är, speciellt inte när vi anser det naturligt att köpa industrialiserat (vanvårdat, torterat) färdigpackat kött köpt i butik.

Vi bor i städer (inte naturligt)
Vi bor avskilt från varandra (inte naturligt)
Vi har industrier (inte naturligt)
Vi har tv, data, radio, maskiner, möbler och en hel massa andra saker.. INTE NATURLIGT!
Det är inte heller naturligt att äta industrialiserat kött.

Väx upp och ta ert ansvar för fan!

// Förbannade fröken Bruhn i farten

www.ettlivsomgris.se/ ----> se och bli inspirerad!

onda känsla
dumma känsla
varför?

dumma dumma dumm

STRESS?
av ingenting
av allt.

känsla du pressar på
du vill in och erövra

jag vill att du ska gå, nu
nu, dumma känsla
försvinn

orakar inte med dig idag

Ska man ska man inte?

Kommit hem från gymet, ätit och fastnat framför datorn och nyhetstidningar.
Träningen var tuff idag, jag hade sovit dåligt (eftersom jag låg och läste länge)
och mådde lite illa efter min proteinshake jag ätit till frukost.
Men tur att jag har en personlig tränare så att jag tvingas hålla igång!


nu ska jag hoppa in i duschen och sen bär det av till stan och förhoppningsvis
träffa louise en stund innan jag drar till jobbet

Det blev ingen träning.. motivationen infann sig inte :( men det är ju inte hela världen ska träna med min tränar imorgon.

Det här är mina anledningar till att träna:

1. Bli stark så att jag slipper rygg/nack smärtan. (pga Volvo)
2. En frisk och stark kropp som klarar utmaningar. (träning ökar vår motståndskraft mot sjukdomar)
3. För att träning frisätter serotonin som har en rogivande effekt och endorfiner
som gör att vi mår bättre. (viktigt när man lider av ångest och depression)
5. För att jag vill bli lite smalare, lite fastare och känna mig lite mer fantastisk. (censur)
6. Blodtillförseln ökar vid motion det gör att slaggprodukter rensas ut och syretillförseln ökar = mer ORK!
6. Med mer styrka klarar jag att: bära fler tallrikar utan att det gör ont i nacken, bränna ner för skidbacken utan att
stoppa femtielva gånger, sitta sitta stilla på en stol i mer än 10 min utan att få ont i ryggen och gå på stan utan att 
få ont i benen efter en timma.

Det finns många skäl för att träna, varför tar det ändå emot att gå dit?
Jag är så OTÅLIG jag vill att det ska gå fortare med förändringar men med träning måste man ha tålamod.
Speciellt om  man som jag började från scratch!

Till våren ska jag börja med Yoga och Vattengympa. Tror det passar mig för man ska ju göra nånting man blir inspirerad av och tycker är kul. Det kommer antagligen bli mig och Crispy i bassängen med tanterna, vi är ju själva som tanter <3

Jag fick dock gjort nåt annat idag sydde upp mina förkläden från jobbet som var.. en aning långa.

Dator jag borde slänga dig ut genom fönstret
du tar upp min tid, du är ett krävande tidsfördriv.



Gaah jag måste dra och träna men är inte så lockande :(
Vad ska man motivera sig med? sitter här med chocklad.. fungerar inte som motivation.
Undra varför det som är bra för en oftast är tråkigt, äckligt eller jobbigt? Att sitta och slappa skulle vara jobbigt och att träna skönt. Borde det inte vara tvärt om? att allt som smakar sött är äckligt och allt som smakar nyttigt är gott?
Men vi är ju fortfarande som våra förfäder på stenåldern, då var det så ovanligt att man hitta söta saker. Då fick man passa på, därav sitter smaklökarna längst fram på tungan, så att vi inte skulle missa minsta sockerkorn. Dessutom hade man kanske inte så mycket fritid så då njöt man extra av de stunder man fick av ledighet.


Bara packa väskan och dra, desto fortare kommer jag ju hem..
ska bara kolla klart That 70's show :D

Jag lämnar gatorna öde
i regnrusk jag glider fram över asfalt
lila kappa fladdrandes i vinden
när mörkret ligger tungt visar staden sina hemligheter
vinden i håret och fötterna på pedalerna
möjligheterna är oändliga